Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 17,97g | Prot: 29,80g | Carbs: 46,16g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Repolho Verde, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de d3i4
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