Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 23,78g | Prot: 80,08g | Carbs: 34,23g.
Café da Manhã: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canto de Minas Coalhada Light. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Hemmer Molho Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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