Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 73,92g | Prot: 107,94g | Carbs: 102,45g.
Café da Manhã: 심플잇 단백질바, 삶은 계란. Almoço: 배추김치, 훈제오리, 두부, 미역줄기볶음, 밥. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Lanches/Outros: 찐고구마, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 두부. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeong's
|