Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 49,01g | Prot: 56,26g | Carbs: 72,66g.
Café da Manhã: Costela Bovina, Nestlé Leite Ninho, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Almoço: Nestlé Leite Ninho, Vila Alimentos Shake de Chia Sabor Banana. Jantar: Aipim Frito. Lanches/Outros: Carne de Panela. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaaraujo20
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