Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 72,84g | Carbs: 113,20g.
Café da Manhã: Pêssegos, Queijo Fresco, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Laranja Pêra, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão Amarelo, Almeirão, Rúcula, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Queijo Branco, Banana Nanica, Chá (Infusão), Pêssegos, União Adoçante Sucralose, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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