Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1427 kcal
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Gord: 101,77g | Prot: 99,66g | Carbs: 25,79g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Chuchu Cozido, Perdigão Salsicha, Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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