Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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114,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 75,46g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Serramar Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango. Almoço: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Flormel Doce de Leite com Coco, Peito de Frango. Lanches/Outros: Macarrão Fresco (Cozido), Flormel Doce de Leite com Coco, Bolo de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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