Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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114,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 67,50g | Carbs: 77,98g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Panco 100% Integral Quinoa, Ovo Mexido, Guacamole, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Panco 100% Integral Quinoa, Guacamole com Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Costela Bovina, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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