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Pesagem do dia 11/11/2022: 74,5kg
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74,5 kg
Perdidos até agora: 103,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 72,80g | Prot: 66,11g | Carbs: 163,27g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Mandarim Peta Mandarim, Vito Balducci Salame Milano, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Itaipi Queijo tipo Cottage, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Ovo Frito. Jantar: Tangerinas, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Da Colônia Amendoim Doce Crocante, Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco, Bolo de Milho, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas . Lanches/Outros: Mamão Formosa, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Vitao Chia em Grãos, Batavo Iogurte Grego Original. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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