Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 26,93g | Prot: 77,09g | Carbs: 92,31g.
Café da Manhã: Elegê Manteiga sem Sal, Président Creme de Ricota Light, Growth Supplements Creatina, Mamão Formosa, Vitafor Ômegafor Plus, Italac Leite Semidesnatado, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Ovo, New Millen Whey Protein Complex. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Alface, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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