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체지방률 30.6% .. 과체중 떴다. 으악 X.X
근육량 65.5%, 부족 (아아.. )
(피쿡 체중계 기준)
분발해야겠군하...
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1759 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 50,98g | Carbs: 225,48g.
Café da Manhã: 파리바게트 미니버거 샌드위치, 계란후라이, 밥, 시래기된장국, 귤. Jantar: 시래기된장국, 밥. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드, 롯데제과 빼빼로 크런키, 귤, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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