Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 19,52g | Prot: 58,04g | Carbs: 91,46g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Salada de Folhas, Hortifruti Melancia, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Molico Leite Desnatado. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaispmartins11
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