Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 77,95g | Carbs: 323,32g.
Café da Manhã: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 사과. Almoço: 깍두기, 김치, 고기만두, 수제비. Jantar: 감말랭이, 삶은 계란, 일미무침, 고추멸치볶음, 야쿠르트 야쿠르트, 누룽지, 조미김. Lanches/Outros: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 뚜레쥬르 롤케익조각. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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