Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 73,71g | Carbs: 185,72g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G, Jack Links Linguicinha Sabor Churrasco, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Laranjas, Abacaxi, Salad Creations Molho Tropical de Limão, Antepasto de Berinjela, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo de Codorna. Jantar: Caffeine Army SuperCoffee, Bolo de Milho. Lanches/Outros: Peccin Pirulito (28g), União Açúcar Mascavo, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Nestlé 100% Cacau em Pó. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila_bcoutinho
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