Jornal de mountainman2, 10 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
91,6 kg Perdidos até agora: 21,8 kg.    Ainda faltam: 2,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1526 kcal Gord: 64,86g | Prot: 58,90g | Carbs: 185,45g.   Café da Manhã: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Egg, Swaggerty's Farm Premium Sausage, American Cheese, Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Clover Valley Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tostitos Cantina Thin & Crispy. Lanches/Outros: Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. mais...
2222 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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