Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3267 kcal
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Gord: 68,83g | Prot: 190,39g | Carbs: 496,33g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms , Fiber One Original Bran Cereal, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Driscoll's Blueberries. Almoço: Venison/Deer Steak, Cantaloupe Melons , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Baby Carrots, Sweet Potato, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Kellogg's Rice Krispies (40g). Jantar: Southern Tsunami Sushi Bar Dragon Roll, RA Sushi Rainbow Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
sushi date night no kids tonight wohooo been a longgggggg time since we went out for good sushi
10 nov 22 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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