Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 42,94g | Prot: 116,22g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Banana, Hortifruti Melão Amarelo , Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Macarrão Fresco, Sopa de Legumes. Jantar: Brócolis, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Oakberry Açaí, Yoki Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnadriana
|