Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
121,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Gord: 20,82g | Prot: 37,23g | Carbs: 77,31g.
Café da Manhã: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Jantar: Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Little Lunch Thai Curry. Lanches/Outros: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls, Banane. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
 Comentários
09 nov 22 por membro: Ritamine__
|
Carlotta 🙋🏼♀️ SI, die richtige Richtung ⬇️ ‼️
09 nov 22 por membro: Portal Wal🐳
|
09 nov 22 por membro: Franzi 55
|
09 nov 22 por membro: chrissy_88
|
Hi Sylvi....,läuft ja wieder 👍 toll! ....bin mega gespannt auf montag was dann alle geschafft haben 🤗🤗
09 nov 22 por membro: buecherwurm_02
|
🙋🏼♀️Barbara....ich geh ja nicht so gern Montags zum wiegen..... Sonntags ess ich es am meisten Kalorien.... Na ja, vielleicht klappt es gut, wenn ich in die Tabelle eintragen muss!😅 DISZIPLIN!!🐳
09 nov 22 por membro: Portal Wal🐳
|
09 nov 22 por membro: Mimpelchen
|
09 nov 22 por membro: Portal Wal🐳
|
Boa ey.....das ist ja der Hammer! 😳
Wie das ??
09 nov 22 por membro: Abraxsa
|
Abraxa.... seit Montag wieder Disziplin !!😅🐳
09 nov 22 por membro: Portal Wal🐳
|
Abraxa..... Disziplin ist Kontrolle über das eigene Handeln, um Ziele zu erreichen !!! Aber es ist halt schwer, danke ihr habt mir wieder einen kleinen Motivationschubs gegeben.🥰🐳
09 nov 22 por membro: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Portal Wal🐳
|