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So wieder gut zuhause angekommen. Corona zeigt sich Gott sei Dank bisher nur mit leichten Grippe Symptomen… ich habe gut angefangen meine Pläne umzusetzen. Weniger Schokolade… wieder Intervallfasten… und kein Fleisch mehr. Mit Mehr Bewegung warte ich aber bis ich wieder fit bin… Nutz mal die Zeit zum aufräumen….
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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