|
83/65/85,5
86,/48,5
|
51 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 56,45g | Prot: 134,23g | Carbs: 298,16g.
Café da Manhã: Русский Лес Джем из Брусники, Snaq Fabriq Qwikler, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Писаревский Хлеб Хлеб Полезный . Almoço: Любятово Хлебцы с Отрубями, Яблоко, Мистраль Бурый Рис Отварной, Пятерочка Виноград Тайфи, Чайхона Шурпа, Морковь. Jantar: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Любятово Хлебцы с Отрубями, Хурма. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|