Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 46,82g | Carbs: 153,25g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mel, Pão Francês. Almoço: Salada de Frutas, Panqueca de Carne Moída, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão de Centeio Integral. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pêssego, Maçã. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|