Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 46,27g | Prot: 74,10g | Carbs: 121,49g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Biscoito amendoim e aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Azeite de Oliva, Linguado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batavo Pense Zero Morango (200g), 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lanches/Outros: Açúcar Mascavo, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Biscoito amendoim e aveia, Pão de Forma. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilapage
|