Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 35,74g | Prot: 35,05g | Carbs: 140,87g.
Café da Manhã: Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pão Francês, Hemmer Ketchup Tradicional, Vigor Maionese. Almoço: Brownie do Luiz Brownie, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Paleta Bovina Cozida, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de becasousa
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