|
Getting there. Almost below 210 lbs. again.
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 61,86g | Prot: 113,39g | Carbs: 208,09g.
Café da Manhã: Salsa, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Jantar: Tuna and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|