Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Gord: 32,50g | Prot: 41,03g | Carbs: 93,43g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinhobarbara1
|