Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 42,25g | Prot: 64,32g | Carbs: 276,85g.
Café da Manhã: 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피, 야쿠르트 저지방우유. Almoço: CJ 가쓰오 우동, 감자 수프, 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 새우초밥, 유부초밥, 장어초밥, 초밥, 광어초밥, 연어초밥. Jantar: 조미김, 치커리, 파래무침, 일미무침, 고추멸치볶음, 삶은 계란, 현미밥. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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