Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 61,23g | Prot: 61,58g | Carbs: 194,41g.
Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Cuties Mandarin Orange. Almoço: Lay's Classic Potato Chips, Lentil Soup, Mangos, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned). Jantar: Marco's Pizza Veggie Sub, Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium). Lanches/Outros: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Peanut Butter Cookies (From Recipe) . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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