Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 72,77g | Prot: 89,93g | Carbs: 153,88g.
Café da Manhã: Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Pão de Forma, Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Leite e Açúcar, Biscoito amendoim e aveia. Almoço: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Linguado Cozido. Jantar: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Pão de Forma, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Biscoito amendoim e aveia, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Pão de Forma, Juréia Pepino em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Biscoito amendoim e aveia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapage
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