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Pesagem do dia 06/11/2022: 74,4kg
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74,4 kg
Perdidos até agora: 103,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 108,10g | Prot: 103,89g | Carbs: 248,44g.
Café da Manhã: Iogurte Natural de Leite Integral, Fortaleza Biscoito Maizena, Mangas, Seara Presunto Magro, Ovo, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Manteiga (com Sal), Zaffari Pão Português, Vale da Canastra Queijo Parmesão , Tomates. Almoço: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mousse de Limão, St. Marche Torta de Palmito. Lanches/Outros: Simas Pirulito Samito, Schweppes Citrus Light (Lata), Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Bala (Dura). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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