Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3078 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 191,09g | Carbs: 494,91g.
Café da Manhã: Apples , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas , L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Whole Wheat Bread, Egg, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Joseph's Lavash Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Jantar: Cauliflower , Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bananas, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kellogg's Rice Krispies (40g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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