|
83,5/66/85
85,5/49
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Gord: 47,21g | Prot: 136,85g | Carbs: 270,63g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Клюква, Варенька Варенье Клубничное, Лента Хлеб с Отрубями, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры. Almoço: Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Любятово Хлебцы с Отрубями, Хурма, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Рагу из Кабачков. Lanches/Outros: Любятово Хлебцы с Отрубями, Montiy Арахисовая Паста Crunchy. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|