Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2803 kcal
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Gord: 93,02g | Prot: 183,98g | Carbs: 311,84g.
Café da Manhã: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite desnatado. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: toddy, leite desnatado, Pão de Batata, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, Odilon Ricota Fresca (Odilon), Batata Doce, Milho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Lacta Laka, Frimesa Iogurte Morango Light, Banana Prata, Castanhas de Caju, optimum, leite desnatado, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo. mais...
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Histórico de Peso de egraeff
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