Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 39,59g | Prot: 61,50g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Biscoito amendoim e aveia. Almoço: Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tofu Duro, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Walmart Queijo Mussarela, China in Box Yakimeshi. Lanches/Outros: Biscoito amendoim e aveia, Banana Prata, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilapage
|