Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 119,99g | Carbs: 96,84g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango, Café, Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Ovo. Almoço: Patinho, Sadia Mussarela, Aipim (Cozido). Jantar: Molho de Soja (Shoyu), Vinho Branco de Mesa, Batata Doce, Cebola Roxa, Salmão. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Abacaxi, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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