Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3196 kcal
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Gord: 84,63g | Prot: 237,56g | Carbs: 336,06g.
Café da Manhã: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스, 스타벅스 카페라떼, 사과. Almoço: 잡채, 김치, 돈까스, 쇠고기 미역국, 밥. Jantar: 생선조림, 명란젓, 무말랭이무침, 밥, 파리바게트 햄에그 샌드위치. Lanches/Outros: 절편, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과 주스 음료. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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