Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 34,91g | Carbs: 105,71g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Queijo Branco, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Legumes, Queijo Branco. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Nozes Misturadas. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Cardio - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia_sp
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