Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 49,48g | Prot: 89,12g | Carbs: 225,78g.
Café da Manhã: Guarani Açúcar Refinado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Aurora Leite em Pó, Canela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. Almoço: Laranja Pêra, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne Moída. Jantar: Tang Refresco em Pó, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Ameixas, Canela, Aurora Leite em Pó, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biazp
|