Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 74,46g | Prot: 100,79g | Carbs: 67,92g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Ao Leite. Almoço: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Trident Chiclete. Jantar: Forno de Minas Folhado de Frango, Seara Peito de Peru, Perdigão Salaminho, Sadia Presunto de Parma. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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