Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 52,12g | Carbs: 106,71g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Turma da Mônica Maçã, Abacate, Ovo, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado . Jantar: Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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