Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 49,37g | Prot: 33,88g | Carbs: 56,17g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Kiwi, Vitória Queijo Bola, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Elma Chips Batata Palha Tradicional. mais...
|
|
2464 kcal
|
Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analuisamaia
|