Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 73,84g | Prot: 96,06g | Carbs: 159,78g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 삶은 계란. Almoço: 파프리카, 토마토, 다신 오늘은 현미 주먹밥 전주식비빔, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 화이트 에그 모짜 샌드위치. Lanches/Outros: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 심플잇 단백질바. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeong's
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