Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 22,43g | Prot: 40,97g | Carbs: 180,16g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Caju. Almoço: Laranjas, Swift Frango Moído, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Antarctica Soda Limonada, Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Skol Beats Sense, Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubuzinha92
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