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Pesagem do dia 01/11/2022: 75,2kg
***** (dep; MUITO)
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75,2 kg
Perdidos até agora: 102,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 91,28g | Carbs: 194,13g.
Café da Manhã: Mandarim Peta Mandarim, Mangas, Tomates, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Sadia Presunto Cozido Magro, Pereira Queijo Manteiga, Ovo. Jantar: Beterrabas, Notco Not Mayo Picante, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Yoki Paçoquinha, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas , Banana Prata, Bala (Dura). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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