Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 69,86g | Carbs: 50,26g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Mexido, Avocado. Lanche da Manhã: Veggie Alga Marinha Barbecue. Almoço: Coração de Frango, Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanche da Tarde: San Mar Castanha de Caju. Jantar: Omelete, Seara Peito de Peru, Queijo Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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