Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 22,77g | Prot: 105,07g | Carbs: 72,49g.
Café da Manhã: Nude Leite de Aveia, Ovo Mal Cozido, Canto de Minas Requeijão Light, Frango Desfiado, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Mamão Formosa, Pullman Rap10 Integral, Frango Desfiado, Banana Prata, Friboi Patinho Bife, Seara Filezinho de Peito de Frango, AdeS Leite de Soja Original, Goiaba. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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