Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 68,56g | Carbs: 260,06g.
Café da Manhã: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Pão Branco Torrado. Almoço: Bananas, Beterraba Cozida, Seara Linguiça Apimentada, Torresminas Torresmo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Suco de Abacaxi, Coxa de Frango, Almeirão, Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Orquídea Bolacha Agua e Sal. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlagrusso
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