Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Gord: 84,23g | Prot: 115,47g | Carbs: 314,35g.
Café da Manhã: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Almoço: Heineken Birra, Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Zucchine, Melanzana, La Riviera Spianata. Jantar: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Italiamo Girasoli alla Bieta con Radicchio e Speck. Lanches/Outros: Magnum Alle Mandorle, Banana, Lidl Noci di Acagiù. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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