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Ich glaube ich bin on track ☺️
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123,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2712 kcal
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Gord: 91,53g | Prot: 132,03g | Carbs: 342,58g.
Café da Manhã: Äpfel, Gekochtes Ei, Kokosöl, Rote Zwiebeln. Almoço: Mangos, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Aldi Rahmspinat , Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Räucherlachs, Gut & Günstig Hummus Natur, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Lanches/Outros: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Birnen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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