Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 71,84g | Prot: 75,02g | Carbs: 196,38g.
Café da Manhã: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. Almoço: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Molho Pesto, Barilla Penne, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Forma, Melancia. Jantar: Scala Queijo Colonial, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Verde Campo Requeijão Lacfree , Pão de Forma, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Scala Queijo Colonial, Café com Leite e Açúcar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilapage
|