Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 90,13g | Carbs: 134,85g.
Café da Manhã: Carrefour Uva sem Sementes. Almoço: Feijão Preto Cozido, Frittata de Abobrinha, Melancia, Patinho. Jantar: Cuscuz (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Chocolate, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Milho, Pullman Pão de Forma Tradicional. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellen2800
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